关于早起，好用的方法都在这儿了……

贸大人

正所谓：春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。

身为考研党

又到了放暑假没人督促的时刻

每天早上还和床“你侬我侬”吗？

今天给大家提供几个小方法帮助你们每天早上和床“分手”

一、把闹钟放到合适的位置

相信大多数同学都会定闹钟提醒自己起床，但是闹钟一响，看看时间，在眯五分钟，但是稍不留意，五分钟就变成五十分钟。九点再起床洗脸半天就过去了，这样索性又睡了一上午，下午刷牙洗脸看两眼书觉得没意思，晚上出去吃个饭一天又过去了。给大家一个好方法，把闹钟音量调到最大，放到自己能听到声音的最远处，这样每次起床关闹钟需要起来走几步，肯定能清醒，然后迅速刷牙洗脸关手机，开始学习。

二、想办法激励自己

早起是保证一天拥有更多学习时间的一种手段。当你起不来时，你可以设置一些具体的目标，用美好的事物激励自己起床，让早起变得不那么痛苦。比如放上目标学校的录取通知书样板在床前，如果是和小伙伴们一起住一起考研，可以定下每天最后一个醒的要准备午饭。这种惩罚式的激励是不是更有效，不知道你们能不能做到？

三、保证早睡，到点必须睡觉

很多考研党都会有晚睡的坏习惯，虽然知道坏处，但是早睡对于很多人来说真的是“臣妾做不到啊”，那如何做到早睡呢?答案就是：戒掉手机!告诉大家一个小方法:可以每天将手机设置成为自动开关机，这样睡觉时间就不会因为玩手机而推迟啦~

但是考神君在这里提醒一下，的确有一小部分人早起傻一天，早起复习的效果不但不好，还会迷迷糊糊影响一天的效果，如果你们觉得自己是这种情况，要结合自身，合理的看待早起这件事。